Pilates Personalizado


"Nuestro objetivo, mejorar tu calidad de vida"



Muchos son los beneficios que este método aporta. Tanto es así que en la actualidad es aconsejado por numerosos especialistas sobre todo del aparato locomotor. Aunque no todo el mundo puede practicarlo de la misma forma, por lo que se hace necesario adaptarlo a las necesidades y características de cada persona.

Combinamos en la misma sesión ejercicios de Pilates adecuados a cada caso, con Técnicas Manuales en camilla. De esta forma aumentamos la eficacia y la sensación de bienestar en cada sesión.

Las clases serán individuales con el objetivo de mejorar el estado general corporal y en especial Fortalecer, Estabilizar y Recuperar la Cintura Escapular, Columna y Pelvis.

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